Advertencias de Expertos: Impacto de los Dispositivos Electrónicos en la Salud Mental de Niños y Adolescentes

Necesidad de Establecer Límites y Concienciación

Los especialistas coinciden en la importancia de que padres, madres y tutores fijen límites claros en el tiempo de exposición a pantallas. Además, resaltan la necesidad urgente de campañas de concienciación sobre los daños potenciales de los dispositivos digitales, abarcando desde celulares hasta videojuegos.

Preferencias de Comunicación y Dependencia

Según la investigación «La Nueva Realidad: Padres, Adolescentes y Dispositivos Móviles en el Mundo», el 67% de los adolescentes mexicanos prefieren comunicarse con amigos a través de chats, evidenciando una fuerte dependencia de la tecnología para la interacción social.

Riesgos de Adicción y Problemas de Salud

Los especialistas advierten que el uso excesivo de dispositivos puede conducir a comportamientos adictivos, afectando negativamente la salud física y mental. Problemas como ansiedad, depresión, trastornos del sueño y dificultades de aprendizaje han sido asociados con esta conducta.

Impacto en el Desarrollo Infantil

El desarrollo cerebral de niños y adolescentes puede ser comprometido por el uso desmedido de dispositivos electrónicos, especialmente debido a la inmadurez de la región prefrontal. Esta situación plantea riesgos adicionales para el desarrollo de adicciones y trastornos mentales.

Rol de los Padres y Educadores

Es fundamental que padres, educadores y legisladores reconozcan los desafíos y riesgos asociados con el uso de la tecnología en la infancia, colaborando para mitigar sus impactos negativos. Establecer una relación equilibrada y responsable con la tecnología es esencial para el desarrollo integral de los niños.

Enfoque Educativo y Alternativas

En el ámbito educativo, se está trabajando para cambiar la percepción de los dispositivos electrónicos como meros entretenimientos. Se busca promover su uso como herramientas de aprendizaje, fomentando la exploración y el acceso a información relevante.

Urgencia de Campañas de Sensibilización

Expertos hacen un llamado a lanzar campañas de información dirigidas a padres y madres sobre los riesgos del uso excesivo de dispositivos móviles en la infancia y adolescencia. Es esencial concienciar sobre el impacto en la salud mental y el desarrollo de los menores.

Reflexión sobre el Cambio Cultural

Se destaca la necesidad de reflexionar sobre el cambio cultural que ha llevado a la sustitución de actividades tradicionales, como la lectura, por el uso de dispositivos electrónicos. Es fundamental preservar el equilibrio entre la tecnología y otras formas de desarrollo y entretenimiento.